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多吃一口有所谓吗?很有所谓!
发布时间:
2019-01-17 13:14
摘要:
有人贪吃,多一筷子;有人怕浪费,多吃一口。但殊不知长期多一口,危害自然来。美国科学家曾做过一个两群猴子的研究,研究人员将200只猴子分成两组:一组猴子不控制饮食,顿顿管饱,另外一组严格控制饮食,只让吃七八分饱。10年后——敞开吃的这100只猴子中,很多体胖多病的猴子,有得脂肪肝、冠心病、高血压的,100只猴子死了50只;而控制饮食的那100只猴子中,只有12只死亡。15年时——顿顿吃饱的猴子都死光
秋冬季是脑卒中高发期 这样做可以预防
摘要:
秋冬季要特别当心一种疾病,那就是脑卒中。秋冬是老人患上心脑血管疾病的季节,特别是动脉硬化、高血压患者,更要担心脑卒中。  中医专家认为,在生活中采取一定的措施,可以有效预防和减少脑卒中的发生。  1、早上和睡前都要喝一杯水  老人血液的粘稠度增高和脑卒中有一定的关系。经过一整夜的睡眠,流汗和排尿后,体内血液的粘稠度会增高。所以说,在睡前和早上起床的时候,要喝一杯白开水,200毫升左右,就能降低粘稠
冬季健康,八大误区需谨慎!
发布时间:
2018-11-22 09:06
摘要:
进入冬季,很多人都开始注重身体健康,认为天气变冷,身体抵抗力会下降,会很容易生出各种疾病。其实,冬季健康存在很多误区,要避免这些误区,改正这些误区,身体才会在冬季更加健康。    一、寒冷的空气会让人生病    较低的气温,这个单独的因素并不会导致人生病。相反,身体中对抗感染的细胞数量实际上会在寒冷的天气里有所增加,它是人体抵御严寒气温压力的一种应对方式。而且根据美国国家过敏和传染病研究所的研究结
食品药品安全知识科普读本保健食品篇
摘要:
食品药品安全知识科普读本保健食品篇
灵芝的十大药用功效
发布时间:
2018-06-29 11:11
摘要:
灵芝的应用范围非常广泛。就中医辩证看,由于本品入五脏,补益全身五脏之气,所以无论心、肺、肝、脾、肾脏虚弱,均可服之。     其根本原因,就在于灵芝扶正固本,增强免疫功能,提高机体抵抗力的作用。它不同于一般药物对某种疾病而起治疗作用,亦不同于一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化,而是在整体上双向调节人体机能平衡,调动机体内部活力,调节人体新陈代谢机能,提高自身免疫能力,促使全部的
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